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小陈妈最近非常苦恼的一件事，关于他儿子牙齿的事情让他百思不得其解，明明天天有让孩子刷牙的，但是现在发现孩子满口黑牙，牙齿脏脏的还有牙结石，另外还蛀了好几个牙齿，一开口就觉得这孩子颜值掉线了，把小陈给着急的，赶紧带着去医院看牙医去了，原本以为是简单的孩子爱吃糖蛀牙了才会这样，医生告诉小陈这是由于牙菌斑引起的，牙菌斑实际上一种色素沉淀，是因为刷牙刷不干净，有食物残渣遗留在牙齿上导致的，这个菌斑可没有那么容易清除哦！而且会越来越多......

一、导致孩子"满口黑牙"的罪魁祸首是什么？

1、糖果。

大概每个小孩子天生都喜欢吃甜食吧，小时候一颗糖果就能哄得服服帖帖的，而当我们还小的时候并不会刷牙，大人们也都认为小孩子就那几个牙齿，刷不刷牙其实也没有所谓，所以有些生活不讲究的父母在孩子吃完糖果之后没有刻意帮孩子刷一刷牙齿，糖果的成分会分解牙齿表面的牙釉质，牙菌斑就有了机会偷袭了，慢慢在牙齿表面汇集侵蚀牙齿，导致黑牙。

2、可乐等碳酸饮料。

可乐、雪碧是每个孩子童年躲不过的最爱的饮料了，每逢年过节家庭必备的饮料，有的孩子会经常喝碳酸饮料，大人又没有顾虑太多，特别是爷爷奶奶疼爱孙子，只要他开心就好，碳酸饮料的负面影响并不比糖果小，它会破坏牙齿表面的钙质，侵蚀了保护层之后，细菌就很容易驻扎了。

3、各种干果。

市面上像一些葡萄干呀、话梅干呀，还有各种水果干小孩子太爱吃了，特别是不爱吃水果的小孩子，就对这些果干爱不释手，酸酸甜甜的却是味道很不错，而且可以放长一点的时间，很多家庭都会备这些零食，但由于果干事经过加工脱水的，含有的糖分很高，跟糖果一样对牙菌斑也是罪魁祸首之一。

二、如何预防和拯救孩子的黑牙？

1、勤刷牙。

纠正下父母的错误思想，刷牙并不是一定要等牙齿张全了才能刷，从孩子长牙开始，就应该养成勤刷牙的好习惯，最基本的就是早晚刷一次，这是让牙菌斑无机可乘最保险的方式了，刷牙的摩擦作用可以让附着在牙齿表面的糖分包括细菌都清楚掉，有利于保护膜的形成。

2、经常更换牙刷。

根据牙医的建议，更换牙刷的周期最好就是每个月换一次，并且要买质量好一点的牙刷，孩子的话根据口腔大小选择大小合适的刷头即可，并且要教孩子正确刷牙的方式，竖着刷牙可以有效清除牙缝中的食物残渣。

3、多吃有利于保护牙齿的食物。

想要让孩子从小几拥有一口健康的牙齿，原理黑牙，还可以从饮食入手，比如吃一些香菇，香菇的成分里有刻意抑制口腔细菌的成分，达到保护牙齿牙釉质的作用，另外想孩子爱吃的乳酪，可以为口腔制造酸性的环境，防止蛀牙。

我是奶嘴妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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