不用牙线≈没刷牙？你给孩子用牙线了吗

宝宝开始自己吃东西，有时吃完肉后，他会大叫：妈，他的牙齿被堵住了。

用牙线刷牙是没有用的。许多马妈开始谈论牙线的变色。这么小的孩子怎么能用牙线？牙线能让牙齿间的间隙变大吗？

成年人不喜欢用牙线清洁，婴儿也不喜欢用牙线清洁。但是我们也需要认识到牙线的优点。

牙齿，牙刷够不到的死角

是你建的吗？要清洁你的牙齿，你只需要使用牙刷，这是不够的。

牙刷只能清洁大约70%的牙齿表面，但两颗牙齿之间的间隙很容易残留，积聚食物残渣、牙菌斑和软泥，从而诱发牙髓炎、牙周炎和其他口腔疾病。

美国衰老问题专家迈克尔罗曾说过，每天用牙线清洁牙齿可以使人平均多活6.4年。

牙线在国外很常见，但在中国却鲜为人知。数据显示，世界上只有不到1/5的人能定期用牙线剔牙，大多数中国人倾向于使用牙签。

牙线能让牙齿变大吗？

一点也不！

牙根和骨头之间有一层非常薄的膜，叫做牙周膜。牙周膜非常有弹性，相当于口腔中的减震器和弹簧，起到缓冲作用。

当将牙线放入牙齿时，牙周膜的弹性范围内会产生一个生理间隙，取出牙线后该间隙会消失。

另一方面，标准牙线的厚度小于0.15毫米，远小于牙齿的最窄厚度。正常牙齿之间的间隙足以让非常扁平的牙线穿过，而不会使牙齿变大。

牙线会导致牙龈出血吗？

在开始使用牙线时，许多人会有牙龈出血，这不是由牙线引起的，而是牙龈本身的炎症。

坚持使用一周左右，刺激牙龈的菌斑和软垢清除后，出血基本消失。

无论是牙齿变大还是牙龈出血，这都是我们以前犯的错误，我们应该坚决使用牙线。只要你不用力，就不会伤到牙龈。

宝宝多大了可以用牙线？

原则上，婴儿有牙齿时可以用牙线剔牙。但是刚刚长出的牙齿太大了，不能用。

美国牙科协会(ADA)推荐——，当婴儿的两颗牙齿慢慢合在一起时，牙线可以用来帮助清洁。

如何正确使用牙线？如何使用牙线？有四个主要步骤。

首先，你需要切一根大约20-30厘米长的牙线。

用食指或中指包裹牙线的末端，用拇指伸直牙线，留下大约1-2厘米的长度。

当你准备好了，你就可以开始刷牙了。在这里，我们应该注意技巧，它必须像触摸一只小奶猫一样亲切和温柔。轻轻地沿着牙齿的侧面来回滑动和摩擦牙线，慢慢地进入牙齿。

牙线更多的是通过机械摩擦将牙齿表面的牙菌斑摇动到可以漱口的状态，所以牙线应该靠近牙齿表面，并以C形拉动。

是的，这是擦鞋的感觉。此外，只擦你的牙齿，不要直接擦你的牙龈。

最后，当你进入时，慢慢将牙线滑出，并及时漱口，即使你只清洁了一次牙齿。

小心不要用同样的牙线清洁你所有的牙齿。牙线本身会在清洁过程中磨损，所以可以更换两颗或三颗牙齿。

如何用牙线清洁儿童？

有人说牙线对孩子来说太难了。

没错。在孩子的手指灵活到足以书写自己的名字(大约7岁)之前，刷牙和用牙线清洁应该是父母自己的责任。孩子长蛀牙是父母的失职。

刷牙前还是刷牙后使用？

美国牙科协会说——很好！

就我个人而言，我习惯在刷牙前使用它。清洁牙齿后，我用清水漱口，这可以和刷牙过程联系起来。此外，清洁牙齿可以更好地让牙膏中的氟化物渗透进来，这更有利于保护牙齿。

它每天什么时候使用？

除了在早上和晚上帮助刷牙两次之外，如果条件允许，它可以在每次进食后使用。习惯使用牙线的朋友说，他们不能停止使用牙线，所以他们必须随身携带，如果他们不使用一次，他们会发疯的！

如果家长对牙线有其他问题，请在评论区或后台留言继续提问~

无论是为你自己还是为你的宝宝，每天都要使用好牙线，这样牙线的价值才能得到充分发挥。